Le Raisin , est le fruit de la Vigne (Vitis). L'un des fruits les plus au monde , Mais En ce qui concerne la santé . Il est plein de vitamines et anti-oxydants . et voilà quelques raison qui vous incitent de manger le raisin quotidiennement :
- Prévient les maladies du cœur :
- Il vous aide à perdre du poids :
100 Grammes de raisins contient seulement 67 calories , aussi il est plein d'eau et de fibres la chose qui vous fait vous sentir plein et réduit ainsi la sensation de faim pendant de longues périodes.
- Vous protège du cancer :
- Bon pour vos yeux :
- Vous faire paraître plus jeune :
- Contribue à éliminer les toxines , à cause de la forte teneur d'eau :
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